Darmowe Indywidualne Plany DIETETYCZNE I TRENINGOWE Dopasowanie Do Ciebie ! Kraków
- Miejsce: Kraków, Malopolskie, Poland
Witam wszystkich :) Specjalizuję się w układaniu indywidualnych planów żywieniowych dopasowanych do trybu życia i codziennych nawyków. Nie ma dla mnie różnicy ile posiłków i o której godzinie jadasz. Pamiętajmy, że to jak jemy powinno być dopasowane do naszego życia, a nie na odwrót. „Nie ma złych metod, są tylko te źle dobrane do sytuacji” Oferuję również rozpisanie planu treningu siłowego dopasowanego do stopnia zaawansowania i możliwości. W sieci krąży wiele rozpisek treningów z zapewnieniem, że ten trening jest najlepszy. Oczywiście, może być dobry, ale czy każdy ma czas i możliwości, aby trenować 5-6 razy w tygodniu? Znam praktycznie wszystkie metody żywieniowe, które przerobiłem nie tylko w teorii, jak również w praktyce. W zależności od Twoich upodobań dobiorę najbardziej optymalną metodę, dzięki której zredukujesz niepotrzebną tkankę tłuszczową lub zyskasz czystą masę mięśniową. Uwielbiam gotować, dlatego w planie przygotowanym przeze mnie mogą pojawić się przepisy na codziennie dania. Oczywiście szanuję swój czas i nie spędzam całego dnia w kuchni, przepisy są szybkie i smacznego. Zachęcam do obejrzenia mojego Instagrama, często wstawiam zdjęcia potraw, które spożywam. Wystarczy, że skontaktujesz się ze mną i napiszesz: Jaki jest Twój cel Jak wygląda Twój tryb życia Czy uprawiasz sport Ile posiłków dziennie jesz Jakie jedzenie lubisz O których porach spożywasz posiłki Oferuję: Dobór i ułożenie efektywnego planu żywieniowego dopasowanego do naszego życia Przepisy na przykładowe posiłki w naszym MENU Ułożenie planu treningowego w zależności od potrzeb i możliwości Dobór suplementów Konsultacje w formie online / telefoniczne Dla zadowolonych klientów stała współpraca Nigdy nie brałem środków dopingujących. Dlatego metody, które proponuję mogą okazać się niezbyt optymalne dla osób na dopingu. Pamiętajcie, że na diecie jesteśmy całe życie. Jednak to od nas zależy czy aktualna dieta będzie działać na nasz wygląd i samopoczucie tak jakbyśmy tego chcieli. Kontakt: FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=723422723910809 Kom: 793 - - Instagram: https://www.instagram.com/kowallosu/ lub przez OLX.pl
⭕ 723422723
Podobne ogłoszenia
-
Czas, Aby O Siebie Zadbać! Bieganie Zmieni Twoje życie!Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 29-06-2024 Darmowe
Na pewno chcesz być zdrowy, sprawny i pełen pozytywnej energii. Chcesz żyć długo i szczęśliwie ciesząc się dobrym zdrowiem i wysoką sprawnością fizyczną. Jest Ci to potrzebne do tego, aby zrealizować wszystkie swoje marzenia docierając do wszystkich ...
-
Masaż I Rehabilitacja Z Dojazdem Do DomuUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 28-06-2024 Darmowe
Witam, Z wykształcenia jestem rehabilitantką i masażystką. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i kursach (dyplomy do wglądu ). Każdy może mieć pewność, że zostanie potraktowany indywidualnie z pełnym profesjonalizmem i...
-
Wrastające Paznokcie, Modzele, Odciski, Brodawki Trzebinia, ChrzanówUsługi zdrowotne - Trzebinia (malopolskie) - 26-06-2024 Darmowe
Jeśli masz problem ze stopami, to skontaktuj się z nami! Posiadamy wieloletnie doświadczenie w dziedzinie PODOLOGII. Jesteśmy jedynym gabinetem na terenie Chrzanowa, Trzebini, Krzeszowic i okolic świadczącym profesjonalne usługi z dziedziny pielęgnac...
-
KARDIOLOG Kraków - Szybka I Pełna Diagnostyka KardiologicznaUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 14-06-2024 Darmowe
Oferujemy szybką i prowadzoną w przyjaznej atmosferze diagnostykę kardiologiczną w nowoczesnym, prężnie rozwijającym się ośrodku medycznym. Zapraszamy pacjentów z wszystkimi problemami dotyczącymi układu krążenia, np. z choroba niedokrwienną serca (c...
-
Masaż Rehabilitacja BrzeskoUsługi zdrowotne - Brzesko (malopolskie) - 12-06-2024 Darmowe
firma Rehabest Fizjoterapia zaprasza. Polecamy skuteczną rehabilitację w gabinecie Brzesko, ul. Sienkiewicza 5/1. W terapii stosujemy najlepsze i najskuteczniejsze masaże, ćwiczenia, Fizykoterapię oraz metody specjalne tj. terapia manualna, neuromobi...
-
Rehabilitacja MasażUsługi zdrowotne - Dąbrowa Tarnowska (malopolskie) - 10-06-2024 Darmowe
Jestem mgr fizjoterapii z własną działalnością gospodarcza i oferuje swoje usługi w zakresie rehabilitacji i usprawniania a dokładnie: dział fizykoterapii - pełna gama prądów leczniczych -laser - ultradźwięki rehabilitacja po złamaniach, urazach, ope...
-
Lekarska Poradnia Rehabilitacyjna Na NFZ KrakówUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 09-06-2024 Darmowe
Zapraszamy do naszej poradni rehabilitacyjnej przyjmującej pacjentów także w ramach kontraktu NFZ. Zapraszamy serdecznie do korzystania z usług naszej poradni w Krakowie przy ulicy Komuny Paryskiej 24. Istnieje możliwość rejestracji telefonicznej. In...
-
Masaż Leczniczy, Relaksacyjny, Modelujacy Sylwetkę W La Massage ;)Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 09-06-2024 Darmowe
Gabinet Masażu i Relaksu " La Massage" w Krakowie przy ul. Wł. Łokietka 8B/3 w Centrum Promocji Zdrowia Almedica zaprasza na wyjątkowe masaże w ekskluzywnym gabinecie. W ofercie masaż: - klasyczny/leczniczy - relaksacyjny - masaż aromaterap...
-
Masaż KrakówUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 09-06-2024 Darmowe
Zapraszam na masaż w Krakowie. Gabinet Masażu mieści się na ul. Nad Strugą 7 W ofercie masaże: klasyczny, leczniczy, sportowy, tkanek głębokich, relaksacyjny, Lomi Lomi, i wiele innych. Zachęcam do skorzystania. tel. 509 - - Gabinet nie świadczu usłu...
-
Dyplomowana Masażystka Z Dojazdem Bochnia/NIepołomice/Wieliczka/KrakówUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 08-06-2024 Darmowe
Dyplomowana masażystka oferuje masaże z dojazdem do klienta. Masaż klasyczny, sportowy, drenaż limaftyczny, izometryczny, bańką chińską (antycelulitowy) oraz masaż stemplami ziołowymi. Chce się zrelaksować? Polepszyć samopoczucie? Dokucza Ci ból? A m...
-
ORTOPEDA I TRAUMATOLOG (chirurg Urazowy) KrakówUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 07-06-2024 Darmowe
Zapraszamy do nowej Poradni Ortopedycznej w Krakowie. Zajmujemy się m.in. diagnostyką i leczeniem: - złamań, - nadciągnieć mięśni, - skrzywień lub wad postawy, - innych chorób układu mięśniowego, kostnego i stawowego, - kwalifikacjami do operacji end...
-
Masaż Rehabilitacja BrzeskoUsługi zdrowotne - Brzesko (malopolskie) - 04-06-2024 Darmowe
firma Rehabest Fizjoterapia zaprasza. Polecamy skuteczną rehabilitację w gabinecie Brzesko, ul. Sienkiewicza 5/1. W terapii stosujemy najlepsze i najskuteczniejsze masaże, ćwiczenia, Fizykoterapię oraz metody specjalne tj. terapia manualna, neuromobi...
-
Masaż Leczniczy I Relaksacyjny W Dobrej Cenie (z Dojazdem).Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 01-06-2024 Darmowe
Masażysta z dużym doświadczeniem. Usługi z szerokiego zakresu masażu leczniczego, relaksacyjnego oraz biomasażu. Dojazd do klienta w całym Krakowie oraz okolicach (ze stołem do masażu). Zapraszam do kontaktu - wystarczy zadzwonić. 601 - - ⭕ 577302779
-
Energoterapia, Reiki, Kundalini Reiki, Medycyna NaturalnaUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 31-05-2024 Darmowe
Zapraszam na zabiegi energoterapii, uzdrawiania Reiki i Kundalini Reiki a także świecowania uszu i kochowania na ciele i kręgosłupie. ZAPRASZAM NA PIERWSZĄ BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ. Prowadzę również kursy Reiki i Kundalini Reiki wszystkich stopni. STYMU...
-
Zapraszamy Na Masaż Relaksacyjny - Chwila Relaksu W Beauty & HealthUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 31-05-2024 Darmowe
Zapraszamy na masaż terapeutyczny relaksacyjny w Beauty & Health: 60 - 150zł 90- 250zł. Wyłącznie na miejscu. Darmowy parking. 10.00 - 22.00. 7 dni w tygodniu. Rezerwacja wizyt telefoniczna. ⭕ 533876098
-
Profesjonalny Masaż W Atrakcyjnej Cenie! Możliwość Dojazdu Do Klienta!Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 31-05-2024 Darmowe
Kilka słów o mnie: Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie z tytułem magistra Fizjoterapii. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy jako Masażysta oraz Fizjoterapeuta. Przyjmuję prywatnie w Krakowie lub z możliwością dojazdu d...
-
Neurolog Dziecięcy BrzeskoUsługi zdrowotne - Brzesko (malopolskie) - 28-05-2024 Darmowe
Potrzebujesz konsultacji z Neurologiem Dziecięcym? Zapraszamy do naszych Gabinetów Lekarskich "Garbarska 51" w Brzesku. Specjalista Neurologii Dziecięcej, Elektroencefalografista kliniczny, Doktor Nauk Medycznych Bogusława Zelwiańska. Neuro...
-
Podaruj Sobie Chwilę Relaksu~zapraszam Na MasażUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 26-05-2024 Darmowe
Witam Zmęczenie? Stres? Siedzący tryb pracy? Jeśli szukasz relaksu i chwili wytchnienia - zadzwoń i umów się już dziś ! Jestem dyplomowaną masażystką z wieloletnim doświadczeniem; pragnę zaproponować Państwu profesjonalny masaż w atrakcyjnej cenie. W...
-
Psycholog Dziecięca Dla Podopiecznych żłobków,przedszkoli,szkół Niepu.Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 26-05-2024 Darmowe
Doświadczona Psycholog dziecięca oferuje opiekę psychologiczną dzieciom-podopiecznym Przedszkoli, żłobków i szkół niepublicznych w Krakowie. wspomaganie rozwoju dziecka,konsultacje,porady. Barbara Struzikowska www.skuteczny-psycholog.eu ⭕ 737022297
-
Trener Personalny, Dietetyk Sportowy - Kraków ZRÓB FORMĘ!Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 23-05-2024 Darmowe
Witam Państwa serdecznie. Skoro tu jesteście, oznacza to że potrzebna Wam moja pomoc. Chcecie zmienić swoje życie?? Nie możecie przytyć badź zgubić zbędnych kilogramów?? Nie wiecie jak się do tego zabrać? Dobrze trafiliście, jestem tu po to aby Wam p...
-
Odgrzybianie Mieszkań, Samochodów, Klimatyzacji - Miechów - 50złUsługi zdrowotne - Miechów (malopolskie) - 22-05-2024 Darmowe
Oferujemy profesjonalne odgrzybianie mieszkań, samochodów, klimatyzacji OZONEM. Odpowiemy na wszystkie pytania. Zobacz nasze inne ogłoszenia. - ozonowanie wody, czyszczenie tapicerki, dywanów. Zapraszamy na naszą stronę. http://eramiechow.hostoi.com/...
-
Psycholog*Psychoterapia*Psychoterapia Par*Psycholog Dziecięcy-KrakówUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 21-05-2024 Darmowe
www.skuteczny-psycholog.eu Prywatna Praktyka Psychologiczno-Pedagogiczna w Krakowie. Psychoterapia profesjonalna i skuteczna. Profesjonalizm, skuteczność. Kraków.ul.Olszańska oraz Płaszowska. mgr Barbara Struzikowska psycholog, psychoterapeuta z dośw...
-
Treningi Personalne, Dieta, SuplementacjaUsługi zdrowotne - Lisia Góra (malopolskie) - 20-05-2024 Darmowe
Jestem studentem biotechnologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem aktywny fizycznie, ćwiczę bez przerw od 8 lat, trzymam dietę. W trakcie 8 lat sprawdziłem wiele treningów i systemów treningowych, zawsze staram się poprawiać technikę i skuteczno...
-
Pakiet Wybielania Zębów (piaskowanie, Wybielanie, Fluoryzacja)Usługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 18-05-2024 Darmowe
Jesteśmy nowym centrum stomatologicznym położonym w południowym Krakowie przy ulicy Komuny Paryskiej 24. Oferujemy kompleksowy pakiet wybielania zębów obejmujący piaskowanie, wybielanie lampą oraz fluoryzację zębów w promocyjnej cenie za jedyne 800 P...
-
Wykonuję Masaże Zawodowo !!Usługi zdrowotne - Nowy Sącz (malopolskie) - 18-05-2024 Darmowe
Dyplomowana masażystka wykonuje profesjonalne usługi masażu w zakresie: masażu klasycznego, leczniczego, relaksacyjnego całego ciała, aromaterapeutycznego na bazie masła SHEA. Wykonuje również drenaż limfatyczny dla kobiet po mastektomii oraz przy ob...
-
MEDYCYNA NATURALNA Irydologia Bioenergoterapia - GALZDROWIT - KrakówUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 18-05-2024 Darmowe
Galeria Zdrowia i Witalności wywodzi się z firmy CUD - Ciało, Umysł, Duch działającej od maja 1992 roku. Działanie medycyny niekonwencjonalnej ma charakter holistyczny (całościowy) dociera do przyczyn choroby i stara się je usuwać. Najlepsze efekty t...
-
Masaż Relaksacyjny. ZapraszamUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 17-05-2024 Darmowe
Trenerka personalna, masażystka zaprasza na masaż relaksacyjny. Chcesz odpocząć ,zrelaksować się ? Potrzebujesz chwili oddechu od codzienności? Zapraszam na profesjonalny masaż relaksacyjny w miłej atmosferze. Koszt masażu 100 zł. NIE JEST TO OFERTA ...
-
Gabinet Rehabilitacji REHAmedUsługi zdrowotne - Warszawa (malopolskie) - 17-05-2024 Darmowe
Specjalistyczny Gabinet Rehabilitacji REHAmed oferujemy szeroki zakres usług rehabilitacyjnych wykwalifikowany personel nowoczesny sprzęt nowe formy terapii FIZYKOTERAPIA KINEZYTERAPIA MASAŻ Zapewniamy indywidualne i fachowe podejście do każdego pacj...
-
PsychoterapiaUsługi zdrowotne - Kraków (malopolskie) - 16-05-2024 Darmowe
Diagnoza psychologiczna i psychoterapia indywidualna - pełna . Wysokie kwalifikacje. Serdecznie zapraszam, Barbara Langman ⭕ 506405047
-
Masaż Rehabilitacja BrzeskoUsługi zdrowotne - Brzesko (malopolskie) - 15-05-2024 Darmowe
firma Rehabest Fizjoterapia zaprasza. Polecamy skuteczną rehabilitację w gabinecie Brzesko, ul. Sienkiewicza 5/1. W terapii stosujemy najlepsze i najskuteczniejsze masaże, ćwiczenia, Fizykoterapię oraz metody specjalne tj. terapia manualna, neuromobi...
Komentarze
Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)