Darmowe 100% Trener PERSONALNY & Masażysta Warszawa
- Miejsce: Warszawa, Mazowieckie, Poland
ZRÓB PIERWSZY KROK A Z RESZTĄ CI POMOGĘ ! Ogromnie cieszy mnie fakt, że zdecydowałaś/eś się skorzystać z pomocy człowieka, który w swoją pracę wkłada serce. Jeśli czytasz to ogłoszenie to znaczy, że w jakiś sposób chcesz odmienić swoje życie, a ja jestem osobą, która Ci w tym pomoże. Wspólnie zrealizujemy Twoje cele, poprawimy nie tylko sylwetkę, ale przede wszystkim jakość życia. JAK WYGLĄDA PRZEBIEG NASZEGO DZIAŁANIA ? Przede wszystkim konsultacja, która jest obowiązkowym elementem wprowadzenia do treningu lub masażu. Dzięki dogłębnym informacjom o Tobie, o stanie zdrowia, przebytych kontuzjach i chorobach (o ile takie wystąpiły) będę mógł stwierdzić czy oraz jak będę w stanie Ci pomóc. Pomimo, że jest to trochę czasochłonne i wymaga poświęcenia z obu stron, z doświadczenia mam 100% pewność i wiem, że czas zainwestowany w ten sposób działa bardzo owocnie! DLACZEGO WARTO MI ZAUFAĆ ? - masz pewność, że cały proces treningu jak i żywienia będzie dopasowany indywidualnie pod Ciebie, - udowodnię Ci, że trening może być dużą przyjemnością, która pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych, - jestem bardzo wymagający, więc każdy trening wykorzystujemy na 100% naszego czasu, - jestem Twoją encyklopedią - a to znaczy, że oprócz treningów oraz masażu zawsze będę mógł Ci pomóc oraz doradzić w kwestii żywienia, zakupów, treningu, doboru sprzętu sportowego, suplementów czy po prostu zdrowego trybu życia, - treningi możemy uzupełniać masażami, które w znaczny sposób przyspieszają regenerację a dodatkowo pozwalają się odstresować i rozluźnić po ciężkich dniach w pracy. KRÓTKO O MNIE: Ukończyłem wychowanie fizycznie na AWFie w Warszawie z tytułem magistra. Większość swojego życia spędziłem na treningach i obozach sportowych, co pozwoliło mi zdobyć bezcenne doświadczenie. Dodatkowo wiedzę uzupełniłem kursami: masażu, kulturystyki, fitnessu, treningu funkcjonalnego, podnoszenia ciężarów i snowboardu. Mam 5-letnie doświadczenie jako trener personalny, trener zajęć grupowych CROSS oraz 2-letnie jako masażysta. CZYM SIĘ WYRÓŻNIAM SPOŚRÓD INNYCH TRENERÓW ? - najważniejsze są dla mnie aspekty zdrowotne: * mobilność ciała - czyli uruchomienie stawów poprzez różne ćwiczenia korekcyjne do ich pełnego zakresu ruchu, * stabilność ciała - wzmocnienie mięśni CORE, które są gruntem i podstawą podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń złożonych, biegania etc. - priorytetem jest dla mnie funkcjonalność ciała i Twoja sprawność fizyczna - w moim przekonaniu lepiej być sprawną i dobrze wyglądającą maszyną niż skupiać się tylko i wyłącznie na rozwoju jednej cechy motorycznej - pamiętajmy, że siła bez możliwości jej wykorzystania jest NICZYM! - treningi uzupełniam masażem klasycznym, sportowym oraz relaksacyjnym, - nie jestem zwolennikiem słowa "dieta", lecz odpowiedniego podejście do odżywiania, którym oczywiście można manewrować, tak aby się nie ograniczać i być w pełni zadowolonym, a przede wszystkim zdrowym, - specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, siłowym, cross, gimnastycznym oraz lekkoatletycznym (czyli mojej miłości od najmłodszych lat), - oprócz maszyn i wolnych ciężarów często z klientami używam niekonwencjonalnych metod treningowych z wykorzystaniem takiego sprzętu jak TRX, Kettlebells, Bosu, Fitball, Taśmy POWERBAND, piłki lekarskie etc. - treningi nie są dla mnie dodatkiem w życiu codziennym - jest to moje główne zajęcie ! Zapraszam do kontaktu: tel: 604 - - FanPage: https://www.facebook.com/pukowski.tpersonalny
⭕ 722835842
Podobne ogłoszenia
-
Tajski Masaż Mokotow / Thai Massage - Od 50 PLN!Usługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 14-04-2024 Darmowe
"Pracownia Masażu OM" oferuje masaż w gabinecie i również u klienta w domy Masażystka nauczała się w Szkole "Nowego Świata", oficjalni przedstawiciele OTM szkoły, Tajlandia. Pracuje w Zawodzie od 4 lat Tradycyjny masaż tajski poch...
-
Lezanka Lekarska Jak NowaUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 09-04-2024 Darmowe
Leżanka lekarska mało używana 400,- , posiadam całe wyposażenie gabinetu lekarskiego , więcej info na tel. pozdrawiam ⭕ 799417777
-
Usługi OpiekuńczeUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 08-04-2024 Darmowe
świadczę usługi opiekuńcze-pielęgnacyjne osób starszych lub z zaburzeniami psychicznymi na terenie warszawy i okolic.zdobyłem doświadczenie zawodowe w różnych domach opieki za granicą. jestem przekonany, że zakres mojego doświadczenia pozwala mi apli...
-
Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta UzależnieńUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 08-04-2024 Darmowe
Jestem psychologiem, psychoterapeutą z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy zawodowej. Pomagam osobom dorosłym w sytuacji: zaburzeń depresyjnych zaburzeń nerwicowych tzw.syndrom DDA/DDD problemów w związkach problemów z emocjami niskiego poczucia w...
-
Masaż, Rehabilitacja, Masażysta Niewidomy. ZAPRASZAMUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 05-04-2024 Darmowe
Mam na imię Szymon i jestem dyplomowanym masażystą z dwudziestoletnim doświadczeniem. Ukończyłem Krakowskie Studium Masażu, a następnie odbyłem wiele kursów i szkoleń podnoszących moje kwalifikacje. Doświadczenie zawodowe zbierałem w placówkach o róż...
-
Trener Personalny Nie Musi Być DROGIUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 31-03-2024 Darmowe
Na pewno wielu z Was walczy z nadwagą, a dotychczasowe próby odchudzania zawsze kończyły się porażką. Nudne diety, brak potrzebnej wiedzy, chęć sięgnięcia po słodycze czy brak motywacji do aktywności to powody, dla których najczęściej nie dochodzimy ...
-
Masaż Relaksacyjny WARSZAWAUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 30-03-2024 Darmowe
Masaż DOŚWIADCZONA MASAŻYSTKA. Bardzo przyjemna relaksacyjna atmosfera i masaż relaksujący, który odpręży i zrelaksuje. ZAPRASZAM POD NR TEL. 733 - - w godz. 9 do 22. ⭕ 781789786
-
Psycholog, Doradztwo RodzinneUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 29-03-2024 Darmowe
Psycholog z 40-sto letnim doświadczeniem w opiniowaniu na potrzeby sądu rodzinnego i karnego diagnozuje przyczyny niepowodzeń wychowawczych i dydaktycznych dzieci i młodzieży, udziela rad w wyżej wymienionym zakresie. ⭕ 725788059
-
Masaż RegeneracyjnyUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 27-03-2024 Darmowe
Masaż regeneracyjny olejem musztardowym-wspaniale odżywia skórę całego ciała,poprawia krążenie,szybko się wchłania i dobrze nawilża,chroniąc jednocześnie przed zimnem.Wspaniale działa na włosy-pobudzająco,nawilża strukturę włosa i skórę głowy,odżywia...
-
Trener Personalny W Dobrej Cenie :)Usługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 24-03-2024 Darmowe
Jestem trenerką personalną i mogę Ci pomóc zmienić sylwetkę na lepsze, poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie. Mam atrakcyjne ceny , treningi wykonywane są na siłowni City Fit na rondzie ONZ. Oczywiście możemy się dogadać, żeby dojechać do Twojej ...
-
OfertaUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 23-03-2024 Darmowe
Oferuję możliwość nieodpłatnego ułożenia oferty dla zainteresowanych produktami firmy Forever Living Products. W przypadku zainteresowania proszę o kontakt . Zamień produkty, których używasz na co dzień na produkty firmy Forever Living Products. Od d...
-
Opieka W DomuUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 23-03-2024 Darmowe
Oferujemy profesjonalną opiekę w domu, tanio i uczciwie. Proszę o kontakt osoby zainteresowane, które szukają odpowiedzialnych osób do opieki na Swoimi bliskimi. ⭕ 532919330
-
Trener Personalny & MasażystaUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 21-03-2024 Darmowe
WRESZCIE NADSZEDŁ TEN MOMENT ! Ogromnie cieszy mnie fakt, że zdecydowałaś/eś się skorzystać z pomocy człowieka, który w swoją pracę wkłada serce. Jeśli czytasz to ogłoszenie to znaczy, że w jakiś sposób chcesz odmienić swoje życie, a ja jestem osobą,...
-
Wynajem Urządzenia KRIOLIPOLIZA Lipo Laser Fale RadioweUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 20-03-2024 Darmowe
Kriolipoliza- to bezinwazyjna metoda liposukcji, czyli trwałego usuwania tkanki tłuszczowej, bez interwencji chirurga.Jest to metoda polegająca na chłodzeniu tkanek tłuszczowych w celu spowodowania ich rozpadu (lipolizy). Zamrożone komórki tłuszczowe...
-
Psychotesty, Badania Psychotechnicze Kierowców, Badania PsychologiczneUsługi zdrowotne - Siedlce (mazowieckie) - 15-03-2024 Darmowe
Pracownia Psychologiczna EASY 08-110 Siedlce ul. Kazimierza Pułaskiego 34/ 2 piętro Tel. 531 - - WYKONUJĘ BADANIA: Kierowców zawodowych i amatorów: • kierowców zawodowych w zakresie prawa jazdy kat. C, C+E, D, D+E • osób ubiegających się o uzyskanie ...
-
Bardzo Tania PsychoterapiaUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 12-03-2024 Darmowe
Witam, Zapraszam na terapię osoby w trudnej sytuacji. Cena sesji terapeutycznej to jedyne 70 zł . Chcesz wiedzieć więcej zapraszam do kontaktu. Moja strona internetowa to: www.terapia4you.pl Beata Kalinowska - mgr psychologii, psychoterapeuta, coach,...
-
Chcesz Schudnąć! Pomogę Ci W Tym Trener Personalny,dietetykUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 09-03-2024 Darmowe
Chcesz schudnąć, zdrowo żyć, poprawić kompozycje swojego ciała szybko i zdrowo? Skontaktuj się ze mną mailowo lub telefonicznie. Nie czekaj popraw standard swojego życia! Nic nie tracisz dowiedz się więcej. Zapraszam już tylu osobom udało się osiągną...
-
Trener Personalny - Piotr NowakUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 08-03-2024 Darmowe
Witam :) Miło Cię gościć u siebie, bo wiem, że szukasz pomocy, której z ogromną chęcią Ci udzielę :) Być może w zmianie sylwetki. Może również dlatego, że chcesz zwiększyć swoją sprawność. Zmienić z moją pomocą swoje nawyki żywieniowe by jeść smaczni...
-
Najlepsze Masaże RELAKSACYJNEUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 07-03-2024 Darmowe
Dyplomowany masażysta z wieloletnim doświadczeniem oferuje masaż relaksacyjny , yoni i leczniczy z dojazdem do klienta lub u siebie w gabinecie. Najniższe ceny najlepsze rezultaty zapomnij o bólu już dzisiaj. Lokalizacja Warszawa i okolice Więcej inf...
-
DOM OPIEKI Pomocy Starszych Warszawa Tłuszcz Wołomin Łochów WyszkówUsługi zdrowotne - Tłuszcz (mazowieckie) - 29-02-2024 Darmowe
Rodzinny dom opieki SENIOR .Tłuszcz ul. Wierzbowa 11. Zapraszamy osoby starsze, samotne do zamieszkania w Rodzinnym domu opieki dla osób starszych, w charakterze pensjonariusza. Dom znajduje się w cichej i spokojnej dzielnicy Miasta Tłuszcz. Oferujem...
-
Senatorium KROJANTYUsługi zdrowotne - Płock (mazowieckie) - 27-02-2024 Darmowe
ma do odstąpienia senatorium KROJANTY termin 24.07 do 31.07.2016 r dla dwóch dorosłych osób + dziecko ⭕ 732584000
-
Naprawa ProtezUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 22-02-2024 Darmowe
Całodobowa naprawa protez zębowych. Pracujemy 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Naprawy wykonujemy w jedną godzinę. Posiadamy ponad 20 letnie doświadczenie. Zapraszamy. ⭕ 888589628
-
Psycholog, Psychoterapeuta Dla Dorosłych I Młodzieży. WarszawaUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 22-02-2024 Darmowe
Nazywam się Magdalena Śliwowska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pod stałą superwizją. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej oraz w Instytucie Psychiatr...
-
Chudnij Z Uśmiechem Na Ustach !Usługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 20-02-2024 Darmowe
Jeżeli jesteś osobą która chciałaby zgubić zbędne kilogramy ale masz problem żeby wykonać ten pierwszy krok, Twoim marzeniem jest szczupła zdrowa sylwetka ale nie wiesz jak osiągnąć sukces to ogłoszenie jest właśnie dla Ciebie. Trener personalny z ki...
-
Masaż - Profesjonalna Praktyka Pracy Z CiałemUsługi zdrowotne - Grodzisk Mazowiecki (mazowieckie) - 19-02-2024 Darmowe
Jako masażysta z niespełna 20-to letnim doświadczeniem, mam od kilku lat przyjemność prowadzić swoją praktykę (mobilne usługi pracy z ciałem) w Grodzisku Maz., Milanówku, Podkowie Leśnej, Brwinowie, Żabiej Woli, ... . Z moich sesji masaży korzystają ...
-
25.06 Botox Party CENY ATRAKCYJNE Event "Botox By Night"Usługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 18-02-2024 Darmowe
Witam, nazywam się Franciszek Strzałkowski. Jestem lekarzem medycyny estetycznej praktykującym w Warszawie i w Niemczech na terenie Nadrenii Westfalii.Prowadze również szkolenia z zakresu medycyny estetycznej dla lekarzy. Zapraszam was na Event: Boto...
-
Dietetyk Warszawa Zielony PieprzUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 18-02-2024 Darmowe
Mgr inż. żywienia człowieka Dietetyk. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Moje dziesięcioletnie doświadczenie w tym zawodzie związane jest z pracą w przychodniach lekarskich, poradni dietetycznej i Dziecięc...
-
Protezy Elastyczne Z Materiałów TermoplastycznychUsługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 16-02-2024 Darmowe
Laboratorium Techniki Dentystycznej oferuje protezy elastyczne z materiałów termoplastycznych takich jak Acron, FJP czy Acetal. zainteresowane osoby prosimy o kontakt pod numerem telefonu 509 - -. ⭕ 728084693
-
Trener Personalny - Wawa I Okolice!Usługi zdrowotne - Warszawa (mazowieckie) - 14-02-2024 Darmowe
Oferuję usługi personalne, treningi indywidualne, rozpisanie diety oraz suplementację. Posiadam ponad 10 letnie doświadczenie zawodowe. Jesteś zanintereowany/a napisz! ⭕ 792865603
-
Psycholog WyszkówUsługi zdrowotne - Wyszków (mazowieckie) - 14-02-2024 Darmowe
Psycholog,terapeuta uzależnień, terapia rodzin, 509 - - Kinga Kamińska ⭕ 699465270
Komentarze
Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)