25.00 zł Katarzyna Matella "FITNESS Zdrowie I Uroda" Lublin

Data publikacji: 11-03-2024
  • Miejsce: Lublin, Lubelskie, Poland

Książka Fitness zdrowie i uroda przeznaczona jest dla wszystkich, którzy dbają o własne zdrowie i chcą aktywnie je poprawiać poprzez fitness. Aktywność#34; w tym kontekście oznacza, że każdy musi włożyć w to pewien wysiłek. Nie ma znaczenia, jaki jest Twój obecny stan zdrowia, zawsze możesz go poprawić i czuć się lepiej. Jak mówiła trenerka Ellen Nowlin, z którą nasza drużyna siatkarska dwukrotnie zdobyła tytuł mistrza stanu: Nie chodzi o to, co mamy; ważne, co z tym zrobimy#34;. Korzyści wynikające z wysokiej sprawności fizycznej znane są od lat. Zyskały potwierdzenie w nauce, i niemal codziennie poznajemy nowe fakty. ćwiczenia, zdrowy styl odżywiania, umiejętność radzenia sobie ze stresem i właściwego odpoczynku wszystko to poprawia stan zdrowia i jakość życia. A jeśli nie wierzysz w doniesienia nauki, przyjrzyj się wszystkim zdrowym i sprawnym ludziom, którzy mają doskonale samopoczucie i potrafią dokonać wspaniałych rzeczy w swoim życiu. Ludzie sprawni fizycznie mają energię, są otwarci, odważni i uważają, że są w stanie zrobić dosłownie wszystko. Książka Pitness, zdrowie i uroda obejmuje wszystkie elementy, które są niezbędne, aby zdobyć sprawność fizyczną lub ją zachować. Zawarte tu informacje pozwolą niektórym ludziom zacząć dbać o własne zdrowie, a innym utrzymać motywację do dalszych ćwiczeń. Niniejsza książka ma spełnić role osobistego trenera, powoli i stopniowo wprowadzając cały program. Jeśli dopiero zaczynasz dbać o własną sprawność fizyczną, przeczytaj jeden fragment i wypróbuj zawarte w nim polecenia przez tydzień lub dłużej. Gdy już staną się rutyną, najprawdopodobniej sam zechcesz sięgnąć po więcej. Jeśli coś nie będzie Ci odpowiadało, wypróbuj inne zalecenia. Pamiętaj, że utrata sprawności fizycznej trwała dość długo- Na szczęście, proces odwrotny jest o wiele krótszy i już niedługo możesz poczuć się znacznie lepiej. Czy kiedykolwiek usłyszałeś od swojego lekarza lub bliskiej Ci osoby: Byłoby dobrze, gdybyś zaczął ćwiczyć, lepiej się odżywiać i stracił kilka kilogramów#34;? Czy powiedziałeś wtedy sobie: Wiem, że mają rację, ale...#34; i dalej postępowałeś rak, jak dotychczas? Mam nadzieje, że ta książka skłoni Cię do działania. Fitness, zdrowie i uroda podsunie Ci kilka pomysłów, da niezbędną motywację, przedstawi kilka udowodnionych naukowo faktów, a także wiele wskazówek i ciekawych informacji na temat sprawności i zdrowia.
PACO ATHLETIC SHOP
www.paco
ul. 1-go Maja 12
20-410 Lublin
NIP 712-025-32-04
tel. (0-81) 534-54-00
fax. (0-81) 444-50-50

⭕ 519701051



Testy I Zadania Praktyczne. Egzamin Zawodowy T.13

Grodzisk Mazowiecki Książki

Sprzedam quot; Testy i zadania praktyczne, Egzamin zawodowyquot;. Kwalifikacja T.13 TECHNIK OBSŁUGI TURYSTYCZNEJ.Nowa podstawa programowa.Wydawnictwo WSiP. Książka jest w bardzo dobrym stanie, nie posiada większych śladów użytkowania. Na końcu książki znajdują się klucze odpowiedzi. Sposób wysyłki do uzgodnienia. ⭕ 738322019

NOWA !!! "CZWORO DZIECI I COŚ" Jacqueline Wilson

Kraków Książki

wydawnictwo ZNAK emotikontwarda okładka400 stron Róża i Robert wcale nie mają ochoty spędzać wakacji z nową rodziną swojego taty. Woleliby się w spokoju pobawić albo poczytać, ale przyszywana siostra, Psujka, ciągle im dokucza. Wszystko się zmienia, kiedy w czasie pikniku odnajdują kudłatego Piaskoludka, który ma moc spełniania życzeń. Kto wymyśli najciekawsze życzenie? Jakie czekają ich przygody? I co najważniejsze - czy w końcu uda im się zaprzyjaźnić? ⭕ 663441068

"Kustosz" Jurij Dombrowski

Czeladź Książki

quot;Kustoszquot; Jurija Dombrowskiego w miękkiej okładce. Pod koniec grzbiet jest uszkodzony, przez co ostatnie strony są luźne, nie brakuje jednak żadnej. Ze względu na stan preferowany odbiór osobisty, nie wysyłka. ⭕ 662928195

Bogusław Wołoszański - Sensacje 20 Wieku - Po II Wojnie światowej

Poznań Książki

Sprzedam książkę Bogusław Wołoszański - Sensacje 20 wieku - Po II wojnie światowej. Miękka obwoluta, używana, stan bardzo dobry. ⭕ 602800671

Kobieca Literatura Z Wysokiej Półki "JA, TITUBA, CZAROWNICA Z SALEM" Maryse Conde

Książki

wydawnictwo W.A.B. wydanie I 2007 seria Z MIOTŁĄ miękka okładka ze skrzydełkami książka nowa! Słynne procesy „czarownic z Salem” zaczęły się w 1692 roku wraz z aresztowaniem trzech kobiet. Jedną z nich była Tituba, czarna niewolnica. Wiadomo o niej tylko tyle, że przyznała się do winy, a po amnestii została zwolniona z więzienia i sprzedana. Teraz opowiada swoją historię. Rok 16**, w drodze na Barbados angielski marynarz siłą posiada czarną dziewczynę Abenę. Owocem tego dramatu jest Tituba. Siedem lat później Abena, broniąc się przed kolejnym gwałtem, podnosi rękę na swojego pana, za co zostaje powieszona. Jej mąż popełnia samobójstwo, połykając własny język, a Tituba musi opuścić plantację. Przygarnia ją czarownica Man Yaya, która uczy dzi...

Materiały Pomocnicze Z Fizyki

Lublin Książki

Sprzedam quot;Materiały pomocnicze z fizykiquot; dla studentów. ⭕ 535815670

Css Witryny Internetowe Szyte Na Miare Idealny Stan

Książki

Książka w stanie idealnym. Świetnie opisana wydanie kolorowe. Obowiązkowa pozycja do nauki CSS. W razie jakichkolwiek pytań proszę o pisanie wiadomości. ⭕ 602632957

Kiedy Złość Niszczy Twój Związek / Matthew McKay, Kim Paleg

Bielany Książki

Jeżeli ogłoszenie jest WIDOCZNE, to jest AKTUALNE. WYSYŁKA: - PACZKA W RUCHU MINI [waga do 1 kg, wymiary 20x30x50 cm] - 8,49 zł - PACZKA W RUCHU STANDARD [waga do 20 kg, wymiary 20x30x50 cm] - 9,99 zł - KURIER DPD [w zależności od wagi i wymiarów] - od 13,99 zł - LUB ODBIÓR OSOBISTY - 0,00 zł - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kiedy złość niszczy twój związek Autor: Matthew McKay, Kim Paleg Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Język: polski Oprawa: miękka Rok wydania: 2003 Liczba stron: 128 Autorzy tej książki, dwoje doświadczonych psychologów, proponują kilka metod radzenia sobie z gniewem. Warto je wypróbować, bo można wiele zyskać: gniew przestanie cię dusić, będziesz mniej cierpieć, na nowo zbliżysz się do swego partn...

Testy, Sprawdziany Matematyka Z Plusem 4 GWO

Jastarnia Książki

Oferuje sprawdziany, testy z matematyki z plusem klasa 4 wyd. Gwo Wszystkie sprawdziany to koszt 15zl Szybka wysyłka elektroniczna Kontakt ze mną poprzez sms 783047977 ⭕ 694852823

Ksiązki Młodzieżowe STAN IDEALNY Jak Nowe !

Książki

Sprzedam książki w stanie idealnym Wybacz mi leonardzie - 15 zl Prawie jak gwiazda rocka - 15 zl Niezbędnik obserwatorów gwiazd 15 zl Delirium opowiadania - 10 zł (nowa) Wybrani i Dziedzictwo - 15 zl (szt.) Możliwość negocjacji zainteresowanych proszę o kontakt. Odbiór osobisty tylko na terenie Poznania. ⭕ 603547056

Agnieszka Perepeczko Fascynacje

Słupsk Książki

Bardzo ciekawa lektura, przepisy i opowieści o ciekawych ludziach i miejscach ⭕ 509216922

Od Piersi Do Talerza

Gruszewnia Książki

Ksiażka w dobrym stanie, miękka oprawa, możliwa wysyłka w cenie 7zł ⭕ 783539533

Skarby Malarstwa

Poddębice Książki

Książka idealna dla osób, które interesują się malarstwem. Są w niej zawarte największe dzieła malarskie, zaczynając od starożytności, przez każdą z epok, aż do czasów nowożytnych. Uwzględnia poszczególne style malarskie oraz najważniejszych twórców. Stan idealny. Nie odpowiadam na smsy. ⭕ 575999649

Książka Messi Leonardo Faccio

Stalowa Wola Książki

Messi. Chłopiec, który zawsze się spóźniał (a dziś jest pierwszy)Autor: Leonardo Faccio Książka jest nowa, nieużywana, aczkolwiek na okładce zrobiło się zagięcie - spowodowane otwarciem książki (ponieważ jest miękka okładka i automatycznie powstaje zagięcie), co jest widoczne na zdjęciu. ⭕ 607836716

Sprzedam Stare Książki

Zielona Góra Książki

Witam, mam do sprzedania książki: Sensacyjne, Kryminalne, Popularno-naukowe, horror itp. cena 8 zł za jedną książkę (do negocjacji) na prośbę podam dokładny opis i zdjęcia na maila * "A Human Rights Message" 1998 * Catherine Aird "Lekka żałoba" 1980 * Aleksandra Anisimowa "Na falach krótkich" * Louis Aragon "Wieśniak Paryski" 1971 * Józef Barbag "Iskier przewodnik panorama świata" 1978 * Clive Barker "Księga krwi" II * Paweł Batow "W marszu i w boju" 1978 * Roman Brandstaetter "Pieśń o moim Chrystusie" 1988 * Mel Branuck "Motyl we mgle" 1991 * Przemysław Burchard "Na dno świata" 1961 * Erskine Caldwell "Blisko domu" 1988 * Brian Cal...

Daniel Silva, Tess Gerritsen, James Patterson - Paczka Książek

Wrocław Książki

Poniżej zestaw książek, wszystkie przeczytane tylko raz więc stan książek bardzo dobry: 1. Daniel Silva - Portret Szpiega 2. Daniel Silva - Posłaniec 3. Daniel Silva - Wielki Skok 4. Per Wahloo - Morderstwo na 31 piętrze 5. Nele Neuhaus - Kto sieje wiatr 6. James Patterson - NYPD Red Zdążę Cię zabić 7. Tess Gerritsen - Bez odwrotu 8. Tess Gerritsen - Ciało (twarda oprawa) 9. Lisa Gardner (seria trzech książek): Złap mnie, Kochać mocniej, Sąsiad Odbiór osobisty lub możliwość wysyłki w paczce Pocztą Polską ⭕ 726281048

Informatyka Dla Szkół Ponadgimnazjalnych. Grażyna Koba

Józefów Książki

Zakres podstawowy Wydawnictwo MiGra Ksiażka nigdy nie uzywana, kupiona za 34,50 zl ⭕ 798720400

Nauki Pomocnicze Historii

Mysłowice Książki

Popularny podręcznik akademicki do przedmiotu nauki pomocnicze historii autorstwa Józefa Szymańskiego. Stan dobry. ⭕ 539086339

Mapy, Obrazkowa Podróż Po Lądach, Mizielińscy, NOWA

Wrocław Książki

Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata tekst i ilustracje: Aleksandra i Daniel Mizielińscy Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie gejzery w Islandii, karawany na egipskiej pustyni i miasta Majów w Meksyku. W Anglii zagracie w krykieta, w Indiach poćwiczycie jogę, a w Chinach skosztujecie stuletnich jaj. W Australii zadziwi was dziobak, w Finlandii – noc polarna, a na Madagaskarze – ogromny baobab. Odkryjecie najciekawsze zakątki świata i zachwycicie się jego różnorodnością. 51 ogromnych map poprowadzi was przez 42 kraje i 6 kontynentów. Na każdej z nich znajdziecie niezliczone ilustracje, szczegóły i ciekawostki, które przeniosą was w wyjątkowe miejsca i sprawią, że zapragniecie dowiedzieć się ...

Ciekawi świata Część Nowe

Książki

kupione w komplecie .córka zmieniła szkołę ,nie była używane polecam ⭕ 603598370

Podziel się Szczegóły

Podobne ogłoszenia

  • Materiały Pomocnicze Z Fizyki
    Książki - Lublin (lubelskie) - 02-05-2024 10.00 zł

    Sprzedam quot;Materiały pomocnicze z fizykiquot; dla studentów. ⭕ 535815670

  • Po Prostu Fizyka, Klasa 1, Poziom Podstawowy
    Książki - Lublin (lubelskie) - 28-04-2024 15.00 zł

    Witam, Sprzedam podręcznik quot;Po prostu fizykaquot; do klasy 1 dla szkół ponadgimnazjalnych, zakres podstawowy. Książka jest w stanie idealnym. Autorzy: Ludwin Lehman, Witold Polesiuk. ⭕ 605790695

  • Okazja!
    Książki - Chełm (lubelskie) - 25-04-2024 20.00 zł

    Sprzedam Podreczniki Zbiory Zadan Arkusze Egzaminacyjne Od 15 do 25 zł ⭕ 888965780

  • Testy, Sprawdziany Kl. 7 I 4 Nowości 2017/2018
    Książki - Lublin (Lubelskie) - 25-04-2024 20.00 zł

    Podaj swój email, my skontaktujemy sie z TobąCena 20zł za przedmiot - testy na cały rok szkolny NOWOŚCI kl. 4 i 7 2017/2018 Action Deustch 7Aha Neu 7All clear klasa 7Beste Freunde klasa 7Biologia kl. 7 WSIPBLIZEJ SŁOWA 7Brainy klasa 4Chemia nowej ery...

  • Książka Stephena Kinga Bezsenność
    Książki - Lublin (lubelskie) - 23-04-2024 10.00 zł

    Książka Stephena Kinga Bezsenność Ralph Roberts cierpi na bezsenność. Im krócej sypia, tym dziwniej postrzega świat i ludzi – wydaje mu się, że zaczyna widzieć ich „aury”, a także tajemnicze istoty towarzyszące zgonom jego znajomych i przyjaciół. Der...

  • "Hard Beat. Taniec Nad Otchłanią" K.Bromberg
    Książki - Zamość (lubelskie) - 22-04-2024 17.00 zł

    Koszt wysyłki: 8,30 zł listem poleconym lub 4,75 zł listem zwykłym. ⭕ 794026763

  • Oficjalna Książka Siła Marzeń Życie W One Direction
    Książki - Świdnik (lubelskie) - 22-04-2024 15.00 zł

    Książka Siła Marzeń Życie W One Direction w stanie idealnym. Opłata za wysyłkę według cennika Poczty Polskiej. ⭕ 608380710

  • Okazyjna Cena!Nowiutki Podrecznik
    Książki - Chełm (lubelskie) - 21-04-2024 25.00 zł

    Sprzedam Nowiutki Nie Używany podrecznik do łaciny i kultury antycznej. ⭕ 574310195

  • Czasopismo PAN
    Książki - Lublin (lubelskie) - 21-04-2024 100.00 zł

    mam do sprzedania czasopisma Pan 14 szt w bardzo dobrym stanie spezedaję w całości rok 1987 i 1988. Polecam ⭕ 727260419

  • Bajki Na DVD.
    Książki - Lublin (lubelskie) - 20-04-2024 8.00 zł

    Filmy na DVD dla dzieci i gry na ps. Każda sztuka po 8 zl. Zapraszam. ⭕ 511029686

  • Repetytorium Język Polski - Liceum
    Książki - Puławy (lubelskie) - 20-04-2024 10.00 zł

    Bardzo fajna do powtarzania lektur przed maturą :) ⭕ 535020763

  • Hobby E. Wedel - Samochody, Samoloty, Lokomotywy , Statki, Okręty 1978
    Książki - Łuków (Lubelskie) - 19-04-2024 100.00 zł

    Sprzedam Album dla Kolekcjonerów seria HOBBY z 1978r. Album składa się z czterech części, Samochody, Samoloty, Lokomotywy, Statki i Okręty. Całość zawiera 360 obrazków. Dwa albumy, Lokomotywy oraz statki i okręty są już uzupełnione. Samoloty - przykl...

  • Ponad Słowami 1.1
    Książki - Kraśnik (lubelskie) - 18-04-2024 10.00 zł

    Ponad słowami zakres podstawowy i rozszerzony, wydawnictwo nowa era, możliwość wysyłki Zapraszam na inne moje aukcje ⭕ 666068504

  • "Sułtan" Demet Altinyeleklioglu
    Książki - Zamość (lubelskie) - 16-04-2024 20.00 zł

    Koszt wysyłki: 10,80 zł listem poleconym lub 4,75 zł listem zwykłym, 5.77 zł paczka w ruchu, 8.44 zł paczkomat. ⭕ 781644015

  • Skarby UNESCO Nasza Polska
    Książki - Warszawa (lubelskie) - 16-04-2024 8.00 zł

    Książka w stanie idealnym, nieużywana ⭕ 789108512

  • Kl.6 Nowa, Nieużywana Matematyka I GRATIS ćw.do Muzyki I Zaj.komp.4-6.
    Książki - Lublin (lubelskie) - 16-04-2024 40.00 zł

    Witam serdecznie. Mam do sprzedania nowe podręczniki i ćwiczenia do kl.6. Matematyka- Nowe ćwiczenia cz.1 i 2, Matematyka- podręcznik. Muzyka- Nowe ćwiczenia, Zajęcia komputerowe 4-6 podręcznik używany, ale w dobrym stanie. Po tym jak na odbiór czeka...

  • Kraina Przedszkolaka TRZYLATEK
    Książki - Włodawa (lubelskie) - 16-04-2024 45.00 zł

    Witam! Mam do sprzedania pakiet książek Kraina Przedszkolaka dla trzylatka wyd. MAC, pakiet zawiera 5 pozycji:karty pracy, teczkę z pracami plastycznymi, dwie książeczki kraina emocji i kraina odkrywców oraz moja książeczka. Zapraszam do zakupu cena ...

  • Zbiór Zadań Z Chemii Krzysztof Pazdro Zakres Rozszerzony
    Książki - Świdnik (lubelskie) - 14-04-2024 15.00 zł

    Zbiór zadań z chemii polecany przez wszystkich korepetytorów i nauczycieli, wydanie z 2012 ale nie różni się od tych które są obecnie w sprzedaży ⭕ 513524722

  • PRAWO RZECZOWE I INNE PEŁNA OFERTA Tanie Podręczniki Szkolne Nowe I Używane
    Książki - Lipsko (Lubelskie) - 12-04-2024 1.00 zł

    w TYM OGŁOSZENIU MAMY TEN PODRĘCZNIK, PROSZĘ ZAPYTAĆ O DOSTĘPNOŚĆ POD TEL: 602276121 POSIADAMY TEŻ WIELE INNYCH. Wysyłamy książki w każde miejsce w Polsce, a koszt przesyłki to jedyne 5 zł. W ofercie sklepu posiadam wiele tytułów zarówno używanych ja...

  • 2 Książki W J.ang: Robinson Crusoe, Journey To The Centre Of The World
    Książki - Lublin (lubelskie) - 12-04-2024 19.00 zł

    2 Książki W J.ang: Robinson Crusoe, Journey To The Centre Of The World ⭕ książki w wersjach uproszczonych, 19 zł za dwie lub 35 zł za cztery stan bardzo dobry - patrz zdjęcia - Robinson Crusoe, twarde lakierowane okładki,184 strony, 1988 rok - A Jour...

  • Książki Przed Egzaminem Gimnazjalnym
    Książki - Czółna (lubelskie) - 11-04-2024 5.00 zł

    Książki przed egzaminem gimnazjalnym częściowo uzupełnione ołówkiem. Odbiór osobisty ⭕ 534829014

  • Pierwsze Polskie Wydanie Prima 1996 "Zielona Mila" Stephen King
    Książki - Lublin (lubelskie) - 11-04-2024 45.00 zł

    Akcja powieści, zbliżonej klimatem do głośnej noweli tego samego autora, toczy się w Ameryce lat 30. Jej bohaterowie to więźniowie oczekujący na wykonanie kary śmierci i pilnujący ich strażnicy. Książkę zekranizował w 1999 roku Frank Darabont; główną...

  • Manga Ajin
    Książki - Puławy (lubelskie) - 11-04-2024 15.00 zł

    Manga w stanie idealnym sprzedam lub wymienię na inna ⭕ 693100700

  • Książka Zwycięzca Jest Sam " Paulo Coelho
    Książki - Lublin (lubelskie) - 10-04-2024 19.00 zł

    Witam! Na sprzedaż posiadam książkę Paulo Coelho. Jest w stanie idealnym. Polecam!! ⭕ 576052267

  • Martynka Opowiadania 50 Sztuk Wanda Chotomska
    Książki - Lublin (lubelskie) - 09-04-2024 400.00 zł

    Sprzedamy opowiadania z serii Martynka Wandy Chotomskiej.Zestaw zawiera 50 opowiadań książki są w stanie idealnym nie stety còrka jest już starsza nie czyta ich po prostu stoją na półce i czekają na nową właścicielkę. ⭕ 534564857

  • "Szarość Miejskich Mgieł" Edyta Świętek
    Książki - Zamość (lubelskie) - 09-04-2024 16.00 zł

    Koszt wysyłki: 10,80 zł listem poleconym lub 4,75 zł listem zwykłym, 8.5 zł paczka w ruchu, 11 zł paczkomat ⭕ 518338656

  • Czyszczenie I Usuwanie Plam. Zaradna Gospodyni.
    Książki - Lublin (lubelskie) - 08-04-2024 10.00 zł

    Ciekawa i praktyczna książka dla domatorów i perfekcyjnych pań domu. oprawa miękka, wyd. KDC. Książka prawie jak nowa, a dlatego, że została pomalowana przez dziecko (foto) na dwóch stronach tytułowych. Poza tym stan bardzo dobry. Proszę o kontakt pr...

  • Zbiór Zadań Z Elektrotechniki
    Książki - Lublin (lubelskie) - 08-04-2024 15.00 zł

    zbiór zadan z elektro ⭕ 698878168

  • Repetytorium Maturalne Longman
    Książki - Lubartów (lubelskie) - 08-04-2024 30.00 zł

    Sprzedam repetytorium maturalne Longman- j.angielski, poziom podstawowy ⭕ 792179608

  • Zestaw Super Książek
    Książki - Łuków (lubelskie) - 08-04-2024 85.00 zł

    zestaw super książek większość jest nowa elementarz, z drugiego zdjęcia 3szt. oraz 2szt z trzeciego zdjęcia to są nowe książeczki reszta w stanie idealnym ⭕ 536807013

Komentarze

    Skomentuj (spam oraz obraźliwe wiadomości zostaną usunięte)